第二百四十二章 毫无效果的极限训练（2/2）
雷林向吴刚讨了些草药，敷在身上。第二天，身体的红肿和疲累就消了大半，而他继续咬牙，进行吴刚这非人的极限训练……“呼！”
看着就这么简单，对于雷林来说却如同奇迹！
到了傍晚十分，雷林的极限训练终于结束了。
大概是雷林的坚决和勤奋感动了吴刚和吴晓晓，数日之后，吴刚和吴晓晓竟来到了树林中。雷晓晓开始每天为雷林带饭，而吴刚开始指点雷林训练。
“开始。雷林，你首先要进行的，是举着这一块的石头，进行深蹲迅速。现在先做一组，一百次，一盏茶时间内给我做完。”
雷林虽然腿部虚浮，仿佛时刻要倒下，可是他眼中有的却是兴奋与燃烧的疯狂。
因为训练了这么久的时间，雷林能清晰地感觉到自己的身体变化并不大，骨骼的淬炼成效甚微。
猛然一声低喝，腰板一用力，竟然硬是站了起来，雷林眼中竟然有着一丝光芒在燃烧，那是兴奋的光芒。
这深蹲不过是笔直站起，再蹲下，很简单的一个动作。雷林也不认为会有多难，一开始，脸上表情等很是轻松。
相比之下。雷林以前世界的武道就显得粗糙而简单了，基本就是力量。力量就代表着一切，招数绝技什么的，也都是将力量更狂猛地爆发出来。
行水村落这些训练方法，那已经是需要经历过多代战士的研究才形成的，效果等自然不用怀疑。不过，雷林仔细思索之后。却也没有将以前的武道完全抛弃。
狠狠一拳拳砸向瀑布水流，雷林狠狠咬牙，爆出了粗口……
一个时辰之后，雷林终于完成了这非人的极限训练。可吴刚只让他休息了一小会，又立即进行下一个极限训练……
吴刚在岸边大汉起来，他指了指岸边的一炷香，那香已经烧得没剩下多少了。
看清楚了雷林的表情，吴刚不失时机地给出了意见。
除此之外，在和吴刚深谈后，雷林已经知道，这个世界的武修必须拥有完美的身体，力量要强，柔韧性必须好，爆发力必须强，速度要快，反应要灵敏，抗击打能力要强。这是武道最基础的基础。
双臂和手脚渐渐感觉酸痛、沉重，呼吸越来越困难，雷林时刻有种想停下来的感觉。若是一般的游泳也就罢了，但雷林还身负重物，而且在岸边，吴刚一直在精确计算着时间，雷林必须在规定时间内游完。
雷林咬着牙，不断的挥着手臂，双腿也协调地拍击着水，他已经游了十个来回了，这圆湖一个来回足足有数百丈，十个来回就是数百里。
吴刚这话，却让雷林又振作了起来，他猛然跳起，一个飞踢，将数瀑布冲击力极大的水流击破成漫天水浪。
虽然如此，雷林却不顾一切，一直咬牙坚持着训练。
这一切对雷林来说，太痛苦了。
雷林眼中有着一丝狠色，死死盯着前方，自我鼓劲着，心中不断要求自己加快。
雷林却一时半刻，咬着牙起身，开始绕着湖跑了起来。
吴刚依然没有多少表情，只淡淡地道：“那好，接下来该进行负重游泳训练了，你准备一下。”
极限锻炼也已经进行了一个月，每日的极限锻炼，让雷林苦不堪言，但实际的效果却没那么好。虽然心里头早有准备，雷林还是感觉有些心灰意冷。
哗哗哗——
可是，在接连做了四十次后，雷林就感到双腿发酸了，再坚持十多个，脚步的肌肉已经开始抽筋。
才五十多个雷林就难受了。一百个？这简直是要命！
“嗷！”
雷林郁闷地翻了翻眼珠子。终究还是比吴刚规定的时间晚了，按照吴刚的规定，雷林必须接受惩罚。
雷林选择的训练场所，位于湖边的树林中。这片树林安静而美丽，也极为安全。瀑布边的树林中，雷林开始根据制定的训练计划，刻苦训练起来。
当然，人体全身肌肉那么多，要极限锻炼到每一块肌肉那可不是单单就能做到的，好在吴刚没有藏私，将汗水村战士精华的锻炼方法都讲解给了雷林听。
“喝！”
而一路跟随着雷林的吴刚回来后，只一言不发地抽着烟枪，独眼中闪烁着思索光芒，也不知道想些什么。
吴刚抽着眼，毫不客气地下了惩罚命令，根本不理会雷林已经累成狗了。
一个月之后。
雷林悄然点头，将面前一块一人大小的圆石举起，试了试手，暗暗点头，绝对这块巨石大约是五六千斤的重量，这对于他来说，倒是不怎么难。
……
终于，雷林上了岸边，此刻他已经动了不了，特别是双臂根本无法动，腿部也是酸的厉害，雷林就这么喘息着，尽力的呼吸着清新的空气，努力让自己快点恢复。
所谓十指连心，指骨一阵阵钻心的疼痛让雷林真的很痛苦。
准备妥当后，雷林猛地将身躯探入了从天而降的瀑布水流中。
一次次大喝，一次次努力挤出腿部深藏的每一分力量，腿部渐渐发热，一股股奇异的力量从肌肉深处涌现出来，随着雷林最后一声大喝，他竟然突破了自己的极限，完成了第一百个深蹲！
“现在进行手臂和胸部的肌肉训练。”
然而，虽然总结思索出了训练计划，雷林却显得磕磕碰碰的。毕竟，他对于这个世界的武道，虽然不说一片空白，却依然有太多的不明白。
按照吴刚的说法，内视时，普通人的骨骼是脆黄色的，若是获得淬炼后，随着淬炼时间的加长，骨骼的颜色会逐渐变成白色。
之后，白色又会慢慢转变为白银色。白银色之后，就是金黄色。
骨骼真正完成彻底淬炼的标志，是骨骼变成了金色，骨髓如铅汞，沉重地粘稠。
可是，雷林修炼这么久，每天都累成狗一般地极限训练，他内视时，却发觉自己的骨骼依然是白色，只比普通人的骨骼更强。
“难道……吴刚大叔的训练方法是错误的？又或者几乎没什么效果……”
虽然早有心里准备，吴刚也曾经说过想要弥补修炼错误的武道是极为艰难的事情。但这么长时间以来，竟然没有一点进展，这让雷林禁不住叹息，开始怀疑。(未完待续。。)