第2245章 復刻超级跑法！让旧时代的技术在新（1/2）

第2245章 復刻超级跑法！让旧时代的技术在新时代被点燃

“你家娟妹子怎么看起来……这么猛！”

有人看著陈娟的表现，缩了缩脖子，问旁边的周兵。

“我……我哪知道？”

“不对，是她哪里猛虎了。”

“嗯？不是我的意思是……她……”

周兵这样子，真是让人忍俊不禁。

家庭弟位的男人。

就是不一般。

回到赛场。

加速阶段过后，选手们进入了途中跑阶段。这是100米比赛中速度最快、技术最为关键的阶段，选手们需要在保持高速的同时，稳定地发挥自己的技术水平。

杰特尔在途中跑阶段，她的技术特点更加明显。

她採用“舍步频、扬步长”的技术策略，步幅非常大，每一步都能跨越较远的距离。

腿部动作舒展而有力，蹬地和摆腿的动作幅度都很大，能够充分发挥腿部肌肉的力量。在著地时，她的前脚掌会迅速扒地，將地面的反作用力转化为向前的动力，这种著地技术能够有效地减少能量的损耗，提高跑步效率。

摆臂动作也非常有力，与腿部动作配合默契，能够维持身体的平衡和前进的动力。从运动生物力学角度来看，她的步长指数较高，这意味著她能够在每一步中获得更大的位移，从而提高整体速度。

这么做在途中跑阶段的速度保持能力非常强，能够在较长的距离內维持高速奔跑。

她还是有底蕴的。

实力很强。

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不愧是当年杀到过10.70以內的第一人。

穆纳·李在途中跑阶段，她继续利用腿部的弹性势能，保持著快速而有弹性的跑步节奏。

步幅和步频配合得恰到好处。

每一步都像是弹簧的伸展和收缩，充满了弹性和力量。

她在著地时，会利用腿部肌肉的弹性缓衝地面的衝击力，然后迅速將弹性势能转化为向前的动力，推动身体继续前进。

她的身体重心控制得非常好，在跑步过程中，身体重心的起伏很小，这有助於她保持稳定的速度和跑步姿势。

在途中跑阶段的速度耐力也很强，能够在较长时间內保持高速奔跑。

不过……

还是那句话。

她巔峰已过啊。

年轻时候做的动作能有正向收益，现在再做就不一定是正向了。

斯图尔特在途中跑阶段，她凭藉著高大的身材和大长腿的优势，步幅非常开阔。

她的跑步技术侧重於利用身体的惯性和腿部的力量，保持快速前进的態势。

身体微微前倾，藉助身体的惯性向前滑行，同时腿部用力蹬地，推动身体不断向前。她的摆臂动作幅度较大，能够增加身体的转动惯量，带动身体更快地前进。

途中跑阶段，会根据自己的体力和速度变化，適时地调整步频和步幅，以保持最佳的跑步状態。这么做，在这个阶段的速度保持能力也很强，能够在较长的距离內维持较高的速度。

只可惜。

今年她的硬实力不够。

技术做的不错。

就是硬实力不够。

速度起不来。

而且这里有大长腿的人，可不止她一个。

还有个身高超1米8的呢。

那就是她旁边的。

奥卡巴雷。

奥卡巴雷在途中跑阶段，她的技术本赛季重点在於保持跑步的稳定性和节奏感。

步幅和步频相对稳定。

不会出现大幅度的波动。

身体的重心始终保持在一个稳定的高度和位置，这使得她的眼下跑步动作非常平稳。

比之前平稳太多。

她的呼吸节奏也非常稳定。

能够为身体提供充足的氧气，维持肌肉的力量和耐力。

腿部动作协调一致。

每一步的蹬地和摆腿力量都均匀分布。

这种稳定的技术表现使得她在途中跑阶段发挥自己的大长腿优势。

更加明显。

去年她的確是发挥不好。

不够出彩。

但今年再次进化。

她才是一口气走到了舞台中央的人。

她的速度整个都起来了。

大长腿的劣势在启动和加速结束之后，已经完全开始转化成为优势。

和她相反的例子就是牙买加的名將布朗。

坎贝尔·布朗在途中跑阶段，她的跑步节奏非常……不稳定。

步幅和步频的配合很不默契。

起码相当於她的水平来说，这个做得很不好。

而且她现在明显受到了別的选手的影响。

就比如她旁边的奥卡巴雷。

以往她在跑步时，会按照自己熟悉的节奏进行，不会轻易受到其他选手的影响……这个赛季做不到。

这说明她的冬训的確是做的不够好，或者是故意把强度降了，让自己的身体更多处於恢復中。

她的腿部动作不够流畅自然，每一步的著地和蹬地动作都衔接得有问题。

这样就不能够有效地利用地面的反作用力，推动身体前进。

呼吸节奏也乱了，这会让身体难以提供充足的氧气，维持肌肉的力量和耐力。

她在这里开始出现掉队也就不稀奇。

伊维特·拉洛瓦-科利奥在途中跑阶段，她充分发挥身体协调性好的优势，身体各个部位的动作配合更加紧密。

她的步幅和步频稳定增长，在跑步过程中。

呼吸节奏也控制得非常好，能够保持身体的氧气供应。

会利用身体的转动和摆动，增加身体的向前动力。同时，腿部动作非常有力，能够迅速推动身体前进。

结合起来，在途中跑阶段，会根据比赛的实际情况，灵活地调整自己的跑步节奏和速度，以保持良好的竞爭状態。

沙隆达·所罗门，她的步幅和步频都能够根据自己的体力和比赛情况进行灵活调整。

身体的协调性非常好，手臂和腿部的动作配合默契，能够有效地推动身体前进。

她的著地技术非常轻柔，能够减少地面的衝击力，同时快速將力量转化为向前的动力。而且她在途中跑阶段的速度耐力也不错。

可惜。

和上面的斯图尔特有些类似。

本赛季的硬实力不够。

即便是技术做得不错。

也很难加入冠军的爭夺行列。

真正能够加入的，现在只有这么几个人。

甚至不如旁边的韦勇丽。

韦勇丽在途中跑阶段，她继续发挥自己的技术优势。

保持著快速而稳定的跑步状態。

她的步幅和步频增长比较均匀，在跑步过程中，她会注意调整自己的呼吸和跑步节奏，保持身体的稳定。

看起来今年的呼吸节奏，呼吸技术做的不错。

这样即便是本身的技术，没有出现爆发式增长。

也能得到內功加强的加成。

本赛季发育和力量的增加。

让她她的腿部肌肉力量更强。

能够在途中跑阶段持续地为身体提供动力。而且在途中跑时，也开始学习关注其他选手的情况，根据比赛的形势，適时地调整自己的跑步速度和策略。

以確保自己能够在比赛中占据有利的位置。

这都是她开始慢慢走向成熟的標誌。

当然里面最有威胁的就只有一个人。

那就是奥卡巴雷。

今年的奥卡巴雷是整个赛季里面唯二原本时间线可以打开10秒80的人。

要不是弗雷泽那姐们在莫斯科一鸣惊人。

奥卡巴雷都要以为自己才是赛季第一人。

这些名將要不就是故意在奥运会之后时间调整身体，要不然就是的的確確在奥运会之后身体出现了损耗需要停下来。

要不就是年纪大了，那一口气泄了。

总之各种各样的原因。

让现在身处最有竞爭力追击位置的。

就是奥卡巴雷。

奥卡巴雷和陈娟算是很早很早就比过赛的人。

只是那个时候两个人自己都没有把对手当成对手。

奥卡巴雷不会对一个东方的运动员上心。

陈娟那个时候也没有想过奥卡巴雷会成长到这个水平。

这导致他们两个人比赛虽然多，但是真正开始注意到对方。

其实就是近几年的事情。

奥卡巴雷吗？

陈娟感觉了一下脚步声，就知道是奥卡巴雷的那一道。

她现在经验丰富，早就已经能够听声辨位。

奥卡巴雷。

看起来。

你今年也进步不少啊。

不过。

不如我。

陈娟內心这么一想，整个身体隨心而动。

砰砰砰砰砰。

她的双臂快速摆动，为身体提供了持续的向前推动力。

她的步幅和步频都保持在较高的水平，跑步节奏紧凑而有力。

尤其是身体重心控制得很好。

让自己身体姿態稳定，能够充分发挥自己的速度优势。

更別说她的腿部蹬地力量强大。

每一步都能產生巨大的向前衝力。

的的確確，她的生理天赋並不如奥卡巴雷。

这是现实，必须承认。

奥卡巴雷这个身体条件即便是放在女子歷史上，那都是最好的几个。

尤其是她的步幅天然巨大。

不过。

短跑比赛可不是你步幅天然大就行。

不然的话，那就直接选大个子好了。

事实上短跑是有身高要求的，个子太高能跑步的才是异类。

不要以为博尔特跑得最快，你选材就都靠著博尔特那种类型。事实上，就算是欧美黑人，就算是西非裔黑人……

也没有任何一个现在能达到博尔特的水平。

这就说明这种模式不可量產。

即便他是世界纪录保持者的身材。

你也没法复製。

为什么兰迪和拉尔夫.曼，就是认为苏神的价值更大。

原因就是在运动学上，苏神的推广效果以及他的可复製性。

比博尔特要可行性大得多。

因此並不是说你越高，你就跑步越强。

即便是奥卡巴雷，的確有天赋。

但是我。

难道就没有吗？

我可是小添哥……

一手一脚培养起来的呀。

在途中跑的后半段，选手们逐渐准备达到了自己的极速状態。

这是100米比赛中最激动人心的时刻。

选手们都会在这一瞬间展现出自己速度的极限。

五十米附近。

杰特尔在达到极速时，她的步幅达到了惊人的程度。

每一步都像是跨越了半个跑道。

她的腿部肌肉力量发挥到了极致，蹬地的力量巨大，使得她的身体能够在空中短暂地停留，然后迅速向前衝去。

她的摆臂动作也达到了最快的速度，与腿部动作形成了完美的配合，为身体提供了强大的推动力。

她的身体在极速状態下，保持著极佳的平衡和稳定性，能够充分发挥自己的速度优势。

从运动生理学角度来看，她在这个阶段充分调动了身体的所有能量储备，肌肉的爆发力和耐力都达到了极限，使得她能够在短时间內保持极致的速度解放。

当赛程推进至40-60米区间。

所有选手的神经肌肉系统进入白热化的极速博弈。

不管你是谁。

此时空气动力学效应显著增强。

技术细节的毫釐之差將决定速度天板的高度。

杰特尔经验丰富，身体姿態呈现出经典的“高重心跑法“。