第7章 突破极限，破帽器！（1/2）

触发临时挑战任务：：我的极限？

任务目標：所谓极限，不过是弱者给自己画的牢，强者用来打破的墙！一周內完成所有挑战项目。

任务奖励：【二级破帽器】x5，能够提升2点潜能上限，属於一次性消耗品，极为珍惜，请谨慎使用。

极限挑战

1.速度训练（3次）

死亡衝刺：3/4场衝刺x20组，每组间隔30秒（目標：全部≤3.5秒）。

折返地狱：底线-中线-底线折返x15组，每组≤12秒，间隔45秒。

2.力量训练（4次）

深蹲挑战：90kgx20次→110kgx15次→140kgx8次（无休息连续完成）。

硬拉金字塔：120kgx15→150kgx10→180kgx5（组间休息≤60秒）。

3.弹跳训练（3次）

摸高连环跳：连续触篮板（標准框3.05米）50次，每次间隔≤2秒。

负重跳箱：负重20kg跳1.2米高箱x15次，组间休息30秒x5组。

4.体力训练（2次）

马拉松式变速跑：400米（≤70秒）慢跑100米交替，重复10圈。

死亡波比：100个波比跳+伏地挺身，完成时间≤10分钟。

5.爆发力训练（3次）

火箭推举：60kg槓铃推举+跳跃组合x10次x5组（组间休息60秒）。

药球砸地：20kg药球全力砸地+衝刺10米x20组，间隔45秒。

备註：开启训练后將一直保持在体能充沛状態，不会出现运动损伤，但疲劳感会无限累积，次日恢復至最佳状態。

……

迈阿密温暖的海风带著咸湿的味道吹进球馆，篮球场上苏阳如死狗一般躺在地板，流淌下来的汗水將地上浸出了一个水窝。

这般诡异的场面差点让刚刚中断假期，应好友要求来赚点外快的乔·阿布纳萨当场报警。

过了好半天，这位著名训练师才认出地上躺著的是正是自己的新僱主，於是连忙上前將人扶了起来。

“嘿，桑尼，你还好吗？我是乔·阿布纳萨，我想杰夫应该给你介绍过。”

“你好，乔，帮我一把……”

缓缓站直身子，將一瓶佳得乐全部灌进肚子，苏阳这才缓过神来。

这挑战任务刚出现他就迫不及待的尝试了起来，毕竟破帽器这玩意儿看起来也太香了。

只是看似不难的任务直到真正上手才发现，竟然每一项都卡在了他的极限。

就像他之前尝试的死亡衝刺，前几组跑起来没什么压力，甚至时间还盈余不少，但越往后越能感觉到肺里像火烧似的疼，最终在第十五次超过了0.1s，然后前功尽弃。

折返地狱倒在第十三次，然后是深蹲、硬拉、摸高、跳箱，一番测试下来就没一样是直接完成的。

而等他將大部分项目都尝试过一遍之后，苏阳终於明白了什么叫体能充沛又疲惫至极，躺在地上一根手指都懒得动弹。

阿布纳萨左逛逛又看看，打量著球馆內的设施，很快就反应了过来。

“你是在练力量吗？其实我更建议早上进行简单的体能训练，多投投篮，到下午再进设备区比较好。”

“乔，我知道你是专业的，但我这有一份计划表，我必须在一周內將其完成。”

只是简单扫了一眼，阿布纳萨立刻尖叫出声：“no way，你是认真的吗？我看过你的体测数据报告，这根本不可能完成！”

“人总是会成长的嘛~”苏阳满脸真诚：“拜託了！”

夕阳西下，夜幕降临，已经加班一小时的阿布纳萨终於还是忍受不住，走到停车场拨通了施瓦茨的电话：

“嗨，杰夫，你明天最好提前过来看看，这小子根本就不是训练，他是在自杀！哦，我差点忘了，按照他这样的训练强度，这小子明天根本就下不了床！”

又是半个小时过去，阿布纳萨在得到苏阳马上就走的承诺后开车离去，而苏阳还在跟自己死磕。

其实这样的训练越到后面完成的可能性就越小，但偏偏他又有著体能充沛的buff加持，不会真的累到晕厥。

就很奇怪。