第98章：两条大咸鱼！！！（第二更）（1/2）

钱坤小声问道：“峰哥，我们俩练什么？”

“连单槓，还能练什么。”

吴汉峰走到单槓前，“你俩过来，先抓住杆，放鬆胳膊，让双脚自然离地。”

“你们基础不稳，不用急於求成上来就练习引体。”

“先保持每次双脚离地一分钟以上，感受手臂的肌肉力量。”

“组间歇一分钟，循环五次。”

孙大伟鬆了口气。

吊著而已，听起来难度也不是很大。

他走到单槓前，学著刚刚吴汉峰的姿势跳起来抓住单槓。

结果三秒之后，他的表情就变了。

吊著听著简单，但他做起来完全不是一回事。

他体重一百六十多斤，完全靠著两只手掌支撑著身体的重量，很快手指就磨擦的生疼。

孙大伟被悬掛了大约十五秒，脸色早已涨红，咬著牙表情痛苦。

又过了十秒，他觉得胳膊快要撕裂了。

额头上疯狂冒汗。

手指不受控制的下滑。

“峰哥，我，我真不行了，坚持不住......”

话音刚落，他手指再也抓不住了，整个人掉了下来。

他看著泛红地手掌，面色痛苦。

“太疼了，手都要起泡了，比跑步还难受。”

反观钱坤，倒是还在咬牙坚持。

別看他虽然体重轻，只有一百三十斤。

可他手臂力量几乎为零，他能坚持到现在，完全是靠意志力在撑著。

“可以啊钱坤。”

吴汉峰站在他身边，看著他涨红的脖子和脸。

“比上次进步多了，上次才坚持十五秒就不行了，现在都坚持二十五秒了。”

钱坤咬紧牙关：“峰哥，我也不行了，真......坚持不住了。”

“再坚持一会儿，你马上就昨晚这一组了......”

话音未落，钱坤的双手就从杆上脱离。

一屁股坐在地上。

惹得一旁的孙大伟哈哈大笑。

吴汉峰一脸鄙视：“你还有脸笑？你都不如他。”

孙大伟的笑容瞬间僵在脸上。

“你们俩这个弱鸡，选休息一分钟，一会儿再吊。”

休息的时间太短，对他们来讲，上一轮还没恢復好，下一轮又开始了。

第二轮，孙大伟吊了十二秒，钱坤吊了二十一秒。

第三轮两人的时间又少了不少。