第29章：打服刑警大队（2/2）

李刚只觉得一股无法抗拒的力量从肩头涌来，身体不由自主地向后退去。

一步，两步，三步，脚下踉蹌，堪堪站稳。

周清的力道控制得极为精准，只破劲，不伤人。

三招。

整个训练场地瞬间陷入一片死寂。

十几个刑警脸上的不屑、好奇、观望，在同一瞬间被震惊取代。

李刚愣在原地，活动了一下胳膊，没有丝毫痛感，只有一股淡淡的酸胀从关节处泛上来。

他看向周清的目光里，再也没有半分桀驁，只剩下满心的折服。

他连忙抱拳躬身，声音比刚才低了三分：“周师傅，我服了。您这功夫，神乎其技。”

其余刑警也纷纷收起了先前的轻视。

刚才还在队列里撇嘴交换眼神的几人，此刻不约而同地挺直了腰板，神色变得严肃起来。

周清微微頷首，目光扫过眾人：“你们常年办案，实战经验丰富，身上有股悍劲，这是好事。但你们的打法太散，没有系统的拳术根基，全靠蛮力拼杀。久而久之，不仅容易受伤，遇到真正的练家子，更是要吃大亏。”

他走到场地中央，双脚前后分开，摆出三体式的架子。

“我教你们的，都是国术里最实用的基础。先从桩功练起，这是形意拳的三体桩，也是所有国术的根。”

他的动作缓慢而清晰：“前腿微弓，后腿蹬直，身体中正，双肩放鬆，双手自然抬起。心无杂念，守住心神。”

他保持著桩架，目光平视前方，声音稳稳噹噹地传出来：“桩功看似简单，却最磨人。能练出脚下的根，能养出体內的劲。见效慢，但只要坚持，再结合你们的实战经验，战斗力必然翻倍。”

他收了桩，走到队伍侧面：“桩功没有捷径，全看个人天赋和毅力。有的人练一个月就能找到劲感，有的人练半年才能入门。我不藏私，会把桩功的要领、发力的诀窍都教给你们。除此之外，再教你们一些近身擒拿、卸力闪避的实用技巧，都是抓捕中直接能用得上的真东西。”

十几个刑警立刻散开，学著周清的姿势摆出三体桩。

一时间场地里全是调整呼吸和脚步摩擦塑胶垫的细微声响。

周清在队列之间来回走动，目光从每一个人的桩架上扫过去，肩紧了，点一下肩胛；

胯歪了，踢一下脚跟；

膝锁死了，拍一下膝窝。

动作不大，力道精准，像是去年老k教他时的翻版。

王春玉站在一旁，看著这一幕说道：“周清，辛苦你了。这帮小子性子急，练这种磨人的桩功，怕是很难坚持下来。”

周清摆了摆手：“能不能坚持，看他们自己的心意。想要真正提升战力，就必须沉下心来打基础。”

他顿了顿，看向王春玉：“我平时也有自己的事，没法天天过来。有空的话就来指导他们练桩、纠正招式、讲解劲法运用。剩下的时间，让他们自己反覆练习，两两对练，熟悉招式和劲感。”

王春玉连连点头：“好，就按你说的来。我一定督促他们好好练。”

指点完桩功要领，让刑警们自行练习了半个钟头，周清抬手示意眾人停下。

“好了。基础桩功你们后面慢慢练。现在，实战对练。”

刑警们闻言，顿时来了精神，个个摩拳擦掌。