第038章 异星战场（2/2）

等所有人离开后。

林北走到江鹏跟前，打了声招呼，“江老师，没想到还能上您的课。”

“哈哈。”

江鹏咧嘴一笑，“我昨天不是说过嘛，咱们还会见面的。怎么样，到了一班可还適应？”

“还行。”

林北点了点头，“老师，那我过去了。”

走进负重室，里面是一排排的铅衣柜，从六十公斤到两百二十公斤不等。

林北取出一件適合自己尺码的负重铅衣，熟练的套在身上。

一百五十公斤的重量瞬间压下，让他身体一沉。

回到训练室。

不少同学已经开始做深蹲跳。

林北简单拉伸一下后，也加入了其中。

砰！砰！砰！

每一次落地，都砸得地板砰砰作响。

汗水很快浸湿了他的衣衫，做到第五十组时，双腿已经开始发软……

林北咬紧牙关，继续坚持。

江鹏背著双手，转到他身边，看了一眼，点了点头，又走开了。

终於……

一百组深蹲跳做完了。

林北喘著粗气，看了一眼其他人。

宋澈和孟舒雨等七八个人也做完了，已经开始下一组训练。

尤其是年级第一的宋澈。

做完一百组深蹲跳后，脸不红气不喘，一副游刃有余的样子。

这会儿功夫。

他已经连续做了好几组伏地挺身。

每一下都做到最低点，胸口几乎贴地，隨即以惊人的爆发力撑起身体……

林北评估了一下，对方的体能，至少是他的一点五倍以上。

他收回视线，也开始了伏地挺身训练。

紧接著是引体向上……

等全套动作做完，一节课就这么过去了。

在场眾人，除了宋澈还留有余力，其他人都累得瘫坐在地上。

“休息三分钟。”

江鹏看了眼手錶，面无表情的道：“三分钟后，开始体术操练。”

眾人顿时一阵哀嚎。

这位新来的体术老师，怎么比之前的程老师还要魔鬼啊。

第二节体术课。

眾人开始操练《进阶体术》全六式。

普通班的学生只学了前三式，后三式要到高二才学。

精英1班的学生，自然没这个问题，早已学完了全部六式。

林北之前被江鹏开过小灶，已经提前將后三式学会，除了最后一式外，前面五式已被他练到融会贯通，也就是精通级的水平。

所以，他这节课重点练习最后一式『鹰击式』。

“启动肌肉协同检测……”

和之前一样，他一边练习，一边藉助面板的扫描功能，辅助自己纠正动作，优化肌肉发力。

一节课下来。

这最后一式的『肌肉协同率』，一口气提升了三个百分点，达到了50.2%。

“恭喜。”

江鹏不知何时走到他的身边，夸讚道：“看来你假期没閒著，这么快就將『鹰击式』修炼到精通级了。”

“啊？”

林北看了一眼面板上堪堪过50%的肌肉协同率，有些猝不及防。

这就精通级了？