第十一章 体能训练（2/2）

折磨狠了，李尔怕他们譁变。

李尔用了一套自觉比较合適的说辞：“要是碰到打不贏的仗，可以跑快点，练跳绳能增强跳跃力，跳过障碍物，伏地挺身能增强上身力量，方便抓著东西逃跑。”

眾人恍然大悟。

“记住了，你们每一个人的命都很重要，训练的时候决不能偷奸耍滑，现在的每一滴汗都不会白流。”

李尔环视眾人：“都准备好了么？一会儿跟上我，別掉队。”

“好。”

李尔带著他们开始跑步，嘴里喊著“一二一”的號子。

未来一段时间，就算跟拉威尔的军队作战，应该也是在山林间打游击，不可能正面抗衡，李尔也没找专门场地，就在山地里练，当时越野跑了。

跑步的时候李尔难得放空了脑袋。

以前他还是学生的时候，碰到论文压力大或者有什么糟心的事，都喜欢到操场泡一泡，跑得久了跑得累了，脑袋里什么都不想。

腿上很累，心里却可以安寧片刻。

来到这个世界之后，为了找到活路他一直殫精竭虑，也该放空一下脑子。

花时间领跑的另一个原因则是他不清楚流民们的体力到底如何。

除了约翰壮得出奇，剩下的都面黄肌瘦，要不是亲自跟著，他没办法確定具体的训练量，要是把人跑死了那就出大问题了。

可跑著跑著李尔发觉不对劲。

这帮人的耐力有点太强了。

他们或许吃得不好，但整日干活操劳，习惯了透支身体，毅力和韧性都比李尔以为的要强得多。

等李尔跑了一圈回到营地的时候，身后没有一个人掉队，甚至约翰还有余力的样子。

原本想要扶著膝盖喘气的李尔硬是撑了下来。

他现在不管什么时候都不能表现出比人弱势。

努力把气喘匀后，李尔对他们说：“你们的表现不错，以后每天早晚都要这么跑一次。现在稍微休息一下吧。”

他回过头，都早早等候在一旁的莉婭说：“莉婭，把东西拿过来。”

莉婭拖著个箩筐过来，李尔从里面拿出流民们用藤条编的绳子：“然后就是跳绳，其实很简单，你们跟著我做就行了。”

他拿著绳子跳了起来。

这玩意儿胜在结实耐用，坏处就是抽在身上有点疼。

李尔示范完之后，让眾人上前领绳子。

比起跑步的时候，他们的表现糟糕得多。

这帮人从来没跳过绳，一个个磕磕绊绊，李尔就在旁边一个个慢慢纠正。

比较意外的是约翰竟然是最快掌握要领的，这个大个子拿著明显短了一截的绳子跳得虎虎生风，李尔点了点头。

等到他们累趴下之后，李尔原本想说些重话，可看到他们沮丧的样子，又改了一套话术：“现在这样已经不错了，以后练多了就会熟练的。”

最后的伏地挺身倒没什么可教的，他们虽然瘦弱，但在使用身体这方面却比大学生强得多。

也算差强人意。

李尔对著仍有余裕的约翰说：“以后这一队就由你来带，弓兵由阿戴琳带。”

这个傢伙不是英雄级单位，但是军队里的单位不是普通个体的复製粘贴，也有优劣高低之分。

李尔牢牢记住这点。

约翰把眼睛瞪得很大，还是用力点了点头，瓮声瓮气地说：“是，头儿！”