第15章 新每周任务，要不学个做饭（2/2）

腹部和腿部现在也有了一定的轮廓，可以勉强看出来，林夜的肌肉形状不难看，一方面是来源於他本身的肌肉形状就还可以，再就是在锻炼结束后，他都会有认真拉伸，所以肌肉没有堆积在一起。

而且系统给的身体恢復药剂，也有一定的辅助。

一边想著，林夜现在其实有点紧张，因为上一周的每周任务现在还没有完成呢，虽然说那个任务並没有时间限制，但他还是比较担心，万一上次的任务没有完成，这周就不刷新每周任务的话，自己可怎么办。

【每周任务已刷新，本周任务，去学习一门新的技能，暑假还剩下大把的时间，你不能浪费，在新技能达到lv.0级后，视为完成本项任务，任务奖励，体质改善】

在看到这周的任务后，林夜鬆了口气，还是可以刷到新任务的，不过之前也刷到过类似的任务，新技能，学习什么新技能呢，要不做饭？感觉做饭是可以的，正好还能够做一下饮食搭配。

那接下来，自己或许可以去办一个健身卡。

想到这里，林夜很快就在手机上开始搜索起来，看看周围有没有什么合適的健身房，主要是从明天开始，他就不打算再跑外卖了，因为现在已经验证过他的確是能够吃上网际网路这口饭的，没有继续送外卖的必要。

因为他现在继续送外卖的话，性价比太低了，投入很高，收益却不高，有时候还要和神人对线，並且浪费大量的时间，实在是没有什么必要，不如利用这些时间，对自己进行更多的投资。

想明白了之后，林夜先是和平时一样，去爬楼，然后按照自己的npc流程，去便利店买白爪。

雪子看著日益消瘦的林夜，心里感慨万千。

“还真要给你瘦下来了，话说回来，你打算瘦到多少斤收手？”

“我其实感觉现在已经差不多了，接下来，我不会再拼命地减肥做有氧了，我打算去办个健身卡，以后都以力量训练为主了。”

“啊，你要去健身房练那种大肌肉吗，不太好吧，我听说，太早练肌肉会影响身高的。”

听到对方的话，林夜愣了一下，隨后立刻询问系统。

【系统，练力量训练会影响身高吗？】

【会的，宿主，在没有成年之前，如果做那种大重量的深蹲，或者是大重量硬拉类的训练，的確是会对身高造成影响，但只做伏地挺身，引体向上这些自重训练就不会对身高有任何影响，甚至能够帮助身高增长，同时一周的频率是3~4次最好。不过这些是普通人要担心的点，宿主有本系统提供的身体恢復药剂，能够完全规避这些风险，所以提前健身是完全可以的。】

听到系统的话，林夜眼前一亮，隨后对雪子说道：“放心吧，这个我早就认真地调查过了，我去健身房，只会合理地训练，大重量那些我是不会上的，適当的力量训练是有助於长高的。”

听到林夜的话，大雪子也没有怀疑，毕竟她不是专业的。

“那好，加油了bro！”

“包的姐妹。”

喝完之后，林夜上午则是开始寻找合適的健身房，因为上学之后应该就不能经常去健身房了，所以林夜打算就找一个家附近的，办一个月卡就可以了。

没多久，他就在距离家不远的地方，找到了一家乐刻，走进去稍微看了一下之后，他感觉这里的人並不算太多，自己要是找一个合適的时间点来的话，应该没什么人会和自己抢器械。