第69章 三人行必有我师（2/2）

吱吱数声，小白猿自林间跃出，陈瑜取数枚食丹给白猿，擼猿片刻，让白猿自行玩耍，他盘膝而坐，融合功法。

衡山《猿公筋斗劲》在手三阴经、足厥阴肝经、足膀胱经当中十二大穴形成小周天，峨眉《游龙三折》走的则是阳蹺脉、阴蹺脉、手太阴肺经，在崑崙穴、照海穴、云门穴等穴道间形成循环。

玉如意的冰凉之意迅速让陈瑜沉浸下心神，他吐故纳新升中气，沉肺、胆、肝、肾四气，一呼一吸，形成如圆的循环，剎那五气上下蒸腾，陈瑜顿然觉胸腔间如点燃了个风火轮。

得益於玉如意功效，陈瑜可將全部心神用於领气而无需分出对抗心火，他再以意领气，丹田九阳內力迅速暖將上来，运行经脉，勾连阳蹺脉足外踝仆参穴、崑崙穴，再如穿针引线，游走入阴蹺脉海照穴，如此运行，又將筋斗劲的跗阳、臑俞、肩髃、巨骨等穴道逐一通连。

一条涵盖七条经脉，十八要穴的內气运行小周天搭建完成，无脉气相衝，內视之下，脉气、內气形成两个车轮般相辅的循环。

无任何不適，大功告成。

陈瑜这一步看似简单，实则对於纪晓芙、贝锦仪这般天赋出色的峨眉弟子而言，知道两套轻身功法，也绝难做到到一步功成的融合，其因就在於陈瑜利用玉如意，可將全部心神投入到感官。

而纪晓芙、贝锦仪却要分出大半心神对抗心火，做不到彻底的意於气合。

陈瑜纵身而起，再度领气，但觉双肋扩充如生翼，腹腔脉气似囊鼓，足下真气喷薄像泉涌。

“哈哈……”

陈瑜大笑一声，身形一摆，足下生风，直去三丈之多，凭空无依却如轻羽凌空迴旋一圈拔高丈许落在老树枝椏，脚尖点弹，连翻数个筋斗落在另一棵老树。

吱吱，白猿飞掠而来。

陈瑜手臂驀地抓向白猿。

电光火石间猿臂勾树枝侧翻而去。

陈瑜疾追，虚步踏花影隨身，两步追星赶月急。

一猿一人，一前一后，在峨眉后山林野间化作两道疾影，时沉时浮，体迅飞鳧，场面惊人。

……

天上乱花初剪玉，半日的搓揉之后，到了黄昏，大雪洋洋洒洒落了下来。

陈瑜和白猿在山间追逐半日，如今已將融合的峨眉、衡山派轻身功法修行嫻熟，轻功再上境界，又要回归到本质层面，內力提升。

陈瑜回院围炉而坐，开始参阅默写下来的《九阴真经》“易筋锻骨篇”，以他如今底蕴，自不难解读，约莫半个时辰，他放下纸卷。

关於功法奥妙，瞭然於胸。

整篇功法分九段，

初始三段打磨筋膜，力求身体蜕变，筋膜坚韧，张合如弓，筋长体壮。“筋长一寸，力长三分。”，说的就是这个理。

往上三段就是骨血，骨造血，血生力，不断洗髓，以新血滋养肉身，紧密骨质，焕发勃勃生机，陈瑜觉得类似《洗髓经》之类功法。

余下三段以走气之法，淬炼五臟六腑。亦可理解为內壮。

最终以气、血、脉、肉、髓、筋、骨的蜕变，实现肉身脱胎换骨。

峨眉派內家心法有类似功效，但只能做到量变。

陈瑜觉得圆满前三段，筋肌饱满，自身所修行洪拳、八极拳这类功法就能提升倍蓰威力。

暮色四合，陈瑜声音缓缓响起。

“骨节之外，肌肉之內，四肢百骸，无处非筋，无经非络，联络周身，通行血脉，而为精神之外辅。如人肩之能负，手之能摄，足之能履，通身之活泼灵动者，皆筋之挺然者也……“

“气清而平，和而畅达，行筋串膜，通身灵动，无处不行，无处不到。气至膜起，气行膜张。能起能张，则膜与筋齐坚齐固……”

陈瑜开始易筋锻骨。

……

斗转星移，乌飞兔走。

已是冬至。

炉火烧的旺盛，如在周芷若螓首蛾眉上落了红霞，她將饺子细心放入食盒，再將这段时间修行时难以解惑的疑难问题在意识中过滤一遍，这才提了食盒，翩然走向陈瑜院落。

许久不曾看到师兄了，周芷若有点小激动。