第60章 地狱厨房之防守篇（1/2）

公寓门“咔噠”一声在林布凌身后关上。

门內，是欢声笑语，是水煮鱼的余香，是他刚刚用美食和诚意构建起来的，温暖的社交王国。

门外，是深夜冰冷的走廊，是科比那不带一丝温度的背影，和他手中那个仿佛象徵著无尽苦役的篮球。

林布凌感觉自己，像是上一秒还在人间享受自助餐，下一秒就被两个面无表情的黑白无常，直接锁走，押赴十八层地狱。

更衣室里的喧闹声，戛然而止。

所有人都目瞪口呆的看著门口这戏剧性的一幕。

“嘿！科比！”奥尼尔第一个反应过来，他那庞大的身躯从沙发上站起，像一堵移动的墙，挡在了门口。

“你他妈的想干什么？”奥尼尔的脸上，已经没有了玩笑的神色，“今天是休息日！你没看到大家正在开派对吗？”

科比停下脚步，缓缓转过身。

他没有看奥尼尔，他的目光，像两道x光，穿透了所有人，最终，落在了餐桌上那盘还剩下小半的糖醋里脊上。

“派对？”科比的声音很轻，但却像一把冰锥，轻易的刺穿了奥尼尔那雷鸣般的质问。

“我只看到一群拿著三连冠戒指的人，在为一个还没打过一场常规赛的菜鸟的垃圾食品狂欢。”

“沙克，如果你把吃汉堡的精力，分一半用在罚球线上，我们去年或许就不用打到抢七了。”

这句话，恶毒，精准，一击致命。

奥尼尔的脸，瞬间涨成了猪肝色。他那巨大的拳头，捏得咔咔作响，更衣室的空气，仿佛在瞬间被抽空，紧张到了极点。

所有人都屏住了呼吸，连里克·福克斯和费舍尔这些见惯了大场面的老將，都露出了紧张的神色。他们生怕下一秒，这两位超级巨星，就会在这里，直接上演全武行。

林布凌的心，提到了嗓子眼。

他感觉这场战爭，完全是因他而起。

然而，就在这剑拔弩张的时刻，科比却收回了目光，仿佛刚才那句引爆火药桶的话，只是隨口一提。

他再次看向林布凌，语气恢復了那种不容置疑的冰冷。

“走。”

说完，他头也不回的，走向了电梯。

奥尼尔站在原地，胸口剧烈的起伏著。最终，他还是没有动手。他只是用那双铜铃般的大眼睛，恶狠狠的瞪著科比的背影，然后，又看了一眼像个犯人一样，被押解出门的林布凌。

那眼神，仿佛在说：小子，你自求多福吧。

林布凌感觉，自己的人生，简直就是一部现实版的《甄嬛传》。而他，就是那个被皇帝和华妃同时看上，却又两边都得罪不起的，倒霉宫女。

“我太难了。”他用中文小声的哀嚎。

楼下，亚歷克斯·麦克唐纳已经像个忠实的机器人，等候在了一辆黑色的suv旁边。

他看到林布凌，推了推眼镜，脸上没有任何表情。

“吃得开心吗？”亚歷克斯问。

“……”林布凌不知道该怎么回答。他感觉这句问候，比任何嘲讽都更具杀伤力。

车子没有开往斯台普斯，也没有去丰田体育中心。

而是驶向了洛杉磯郊区一个林布凌从未去过的地方。那是一个私人的，看起来有些陈旧，但设施却无比专业的室內篮球馆。

这里，大概就是科比的“私人刑房”。

球馆里灯火通明，冷气开得很足，甚至让人感到一丝寒意。

亚歷克斯从一个装备包里，拿出了一大堆林布凌看不懂的，充满了科技感的仪器。有雷射测量仪，有压力传感器，甚至还有一个高速摄像头。

“在你昨天的比赛录像里，”亚歷克斯一边布置著仪器，一边用他那特有的，不带感情的语调开始解说，“你的六分钟上场时间里，总共出现了七次防守漏人，三次被对手一步过掉，四次无效的防守轮转。”

“你的防守，从数据上看，是一场灾难。”

科比在一旁，默默地换上了他的训练服，开始热身。他没有说话，但那冰冷的气场，已经说明了一切。

“所以，今晚的课题很简单。”亚歷克斯终於布置好了一切，他指著球场上那些用红外线標出的区域。

“防守。”

地狱，开始了。

第一个项目，是防守滑步。

这几乎是所有篮球运动员最基础，也最枯燥的训练项目。

但在亚歷克斯这里，它变成了一种科学的酷刑。

“两腿分开，比肩略宽。重心放低，直到你的大腿和地面平行。背部挺直。”亚歷克斯的声音，像手术刀一样精准。

“现在，从底线开始，滑步到另一侧底线，保持你的姿態。计时开始。”

林布凌咬著牙，开始了他这辈子最漫长的一次横向移动。

他的大腿肌肉，在第二次折返时，就已经开始发出燃烧般的抗议。

汗水，顺著他的额头，流进眼睛里，又涩又疼。

“太慢了！”科比冰冷的声音，在场边响起，“你的移动速度，连我奶奶都追不上！”

“重心太高了！你是在滑步，不是在散步！”

林布凌感觉自己的肺，像个破风箱一样，每一次呼吸都带著血腥味。

当他终於完成一个来回，瘫倒在地时，亚歷克斯走了过来，看了一眼手里的平板电脑。

“用时28.7秒，比nba后卫的平均水准慢了6.2秒。你的核心力量不足以支撑你的身体平衡，导致你在折返时，有0.3秒的能量损耗。”

亚歷克斯扶了扶眼镜。

“再来一次。”

林布凌感觉眼前一黑。

这他妈的哪是训练，这分明是谋杀！

第二个项目，是防守脚步模擬。

亚歷克斯在地上，用不同顏色的標誌碟，摆出了一个复杂的图案。

“红色代表滑步，蓝色代表交叉步，黄色代表后撤步。”亚歷克斯解释道，“高速摄像机会记录你所有的动作。我们要求，你的每一步，都必须精准的踩在標誌碟的中心。现在，开始。”

林布凌像一个提线木偶，按照亚歷克斯的指令，在那些標誌碟之间，疯狂的移动。

他的大脑，一片混乱。

他的身体，已经濒临极限。

“砰。”

在一次交叉步转换时，他的脚，绊在了一起，整个人失去平衡，重重的摔在了地上。