第95章 晨练轻功环城游（2/2）

普通气血也新凝炼了一缕。

这是气血上限的增长。

“【修为】：气血83缕（精15缕）”

起身走出房屋，天色还很暗淡。

“正好来个晨跑，练一练轻功。”

念头一起，陆北风迈步就跑了起来。

轻功“草上飞”运转，双腿迈动间，他的速度很快，身子很轻。

好似在地上飘动。

在练武场跑了两圈，感觉有些不爽。

陆北风脚步一转，跑到青石街道，绕著五禽汤药馆跑了起来。

这会时间还早，街上也没什么人，空荡荡的。

就是街道太宽，跑起来也没啥感觉。

完全无法突出轻功的效果。

眼角的余光捕捉到街道另一侧住宅区的巷道。

陆北风心中一动，脚步一转，跑了进去。

这里的青石道路相对狭窄，隨著深入，渐渐变得曲折。

这边靠城墙，院落很密集。

巷道纵横交错，弯弯绕绕。

陆北风脚步一点，窜入一条小巷，脚尖再一点地面，身子一晃，消失在另一条小巷。

“什么鬼？！”

早起的行人感觉眼前有东西闪过，惊恐的来回张望，却什么也没有看到。

心中顿时一松。

只以为是自己没睡醒，眼花了。

“哈哈~爽！”

弯弯绕绕的跑了好几圈，陆北风浑身通透，感觉很爽。

以他如今强大的体魄，跑了这么久，只不过是额头微微冒汗。

体力的消耗，还没有打一套五禽戏来的多。

只是看著眼前陌生的巷道，陆北风笑容一滯。

“我好像迷路了？”

眨了眨眼睛，转头看向高耸的城墙，陆北风心中一动。

沿著城墙的方向，疾步前行。

內城的格局很简单，四条青石大道从四大城门延伸向內城中央区域。

將整个內城分割成四个大区。

果然，前行不久就看到了城门。

至於是哪个城门，不重要。

沿著青石大道向內城中央走就行了。

此刻天色也亮了，快到上工的时间了。

陆北风加快速度，沿著青石大道向著內城中央区域跑去。

这会路上的行人已经多了起来。

不过巡逻的衙役倒是没有看见。

大概是巡逻一夜，累了，早早回去休息了。

来到內城中心区域，陆北风辨认了一下方向，拐入通向五禽汤药馆的青石街道。

很快就回到了宿舍区。

简单梳洗一番，去伙房吃了早餐，就到煎药房上工。

倒入药渣，添上水。

添柴，生火。

熬煮！

陆北风围著四组灶台忙碌著。

搅拌，添柴。

忙的脚不沾地。

有了轻功“草上飞”的加持，来来回回的动作倒是丝滑了很多。

熬煮汤药的活计，他已经很熟了。

手中动作不停，陆北风的心思却在发散。

以后的晨练，倒是可以安排轻功环城游的项目了。

一边练习轻功，一边熟悉內城。

一举两得！

以前前身过年的时候，也只是逛一逛內城的繁华街道。

对於住宅区，弯弯绕绕的曲折小巷，可没有什么兴趣。

想到早晨轻功的练习，有点过於轻鬆了。

效果还算不错，但还可以更好。

陆北风心中一动，想起了《草上飞》中记载的负重练习。

这个倒是可以安排起来。

以他如今的强大体魄，负重个百斤应该问题不大。

“炉蕴+90缕”

“药材精华+23缕”

“爽！”