第16章 锚点的测试（1/2）

乔治亚州立大学男篮的主场体育馆里，空气黏稠得能拧出水。

这是拉斐特狂欢卡津人队本赛季第一个真正的客场——不是中西部那种充满敌意的“地狱”，而是南方特有的、用湿热和沉默构筑的压迫感。

亚特兰大十一月底的天气古怪得像场玩笑：室外温度只有十二度，室內却因为老旧暖气系统的过度工作而闷热异常。

陈克在赛前热身时，能感觉到球衣已经贴在了背上。

左膝的疼痛在过去一周的“閾值训练”后减轻了不少，但那种深层的神经疲惫感依然存在。

更准確地说，它变成了某种背景噪音——不是消失了，而是被陈克学会了如何与之共存。

就像住在铁轨边的人，最终能学会在火车轰鸣声中入睡。

“记住锚点。”

罗伯特·李教练的声音在嘈杂的体育馆里清晰地传到陈克耳中。

热身结束后，教练没有布置具体战术，只是重复了这句话。

此刻，站在乔治亚州立大学主场地板上，陈克第一次理解了那些训练的意义。

因为眼前的对手，和南伊利诺伊大学完全不同。

乔治亚州立大学不是靠凶悍的防守闻名，他们的特点是精准和耐心。

录像分析显示，这支球队场均失误只有9.8次，全美排名前三十。

他们的进攻像钟錶，每一秒都在正確的位置做正確的事。

而他们的防守，则建立在预判和轮转上——不追求抢断或封盖，只是让你每一次出手都变得更难一些。

对付这样的对手，蛮力无效，热血无用。

需要的恰恰是陈克正在学习的：精確、耐心，以及对自身状態的绝对控制。

跳球，乔治亚州立大学贏得球权。

他们的控卫马库斯·布朗运球过半场的节奏立刻让陈克警觉。

没有急於进攻，没有观察防守，只是平稳推进，像钟錶秒针走向下一格。

这种从容传递出明確的信息：我们知道怎么贏，我们有整套计划，我们不怕消耗。

陈克在防守布朗时，刻意调整呼吸。

吸气，四秒；屏息，两秒；呼气，六秒。

这是“閾值训练”中的呼吸法，用於稳定自主神经系统。

隨著呼吸节奏的建立，陈克感觉到左膝的隱痛逐渐退去，视野变得更清晰——不是看得更远，而是看得更“准”。

乔治亚州立大学的第一次进攻持续了35秒。

他们传了七次球，没有一次勉强出手，没有一次冒险传球。

每一次传导都配合著无球掩护和空切，像精密仪器的齿轮咬合。

当第24秒布朗將球分到底角时，接球的射手甚至有时间调整脚步，然后出手。

三分命中。

3比0。

整个过程，拉斐特的防守没有犯任何战术错误。

只是慢了——决策慢了一拍，轮转换了一拍，补防晚了一拍。对手用耐心和纪律，將这一拍的差距变成了三分。

陈克运球过半场。

数据流试图涌入：对方四號位过度收缩，左侧45度角有空间；如果用索思霍尔高位掩护，可以製造错位；米切尔在低位要位成功概率71%……

他调整呼吸，將数据流的“音量”调低。

然后他找到了锚点。

那是一种奇特的平衡感。

心跳112，呼吸均匀，肌肉鬆紧適中，视线聚焦在球场而非某个点。

在这种状態下，信息不再以数字或逻辑的形式出现，而是直接转化为“理解”——就像看见乌云就知道要下雨，不需要计算水汽浓度。

陈克在弧顶停球，没有观察，只是运球。

五秒过去。乔治亚州立大学的防守开始变化，布朗上前半步试图施压。

就在这半步產生的瞬间，陈克“看见”了：布朗重心的移动吸引了弱侧协防者的注意，而那个短暂的注意力转移，在防守阵型中撕开了一道缝隙。

缝隙的尽头，埃德·特纳正从底角上提。

陈克传球。

一个简单的直塞，从两名防守者的视野盲区穿过。

特纳接球时甚至愣了一下，然后才完成转身跳投。

命中。

3比2。

上半场比赛的前十五分钟，成为两种篮球哲学的对话。

乔治亚州立大学用他们的耐心执行进攻剧本，每一次得分都像数学推导的必然结果。拉斐特则依靠陈克的“锚点状態”寻找转瞬即逝的机会。

比分胶著上升：8比6，14比12，19比17。

陈克的数据开始累积：4分，5助攻，0失误。

更重要的是他的身体状態。

神经负荷监测（这是他学会在脑海中“感知”的新能力）保持在绿色区间，偶尔触及黄色，但迅速回落。

左膝没有疼痛，汗水流量正常，呼吸节奏稳定。

上半场第16分钟，陈克发现了对方的第一个习惯。

乔治亚州立大学的四號位莱恩·史密斯，每次弱侧发生无球掩护时，会下意识转头看一眼。

持续时间0.5秒，是习惯性的確认动作，而非战术需要。

陈克记住了。

下一次拉斐特强弱侧转移时，史密斯果然转头了。

就在那0.5秒，陈克传球了——不是传给被史密斯放空的队友，而是传向史密斯转头前的位置。

球出手的瞬间，史密斯转过头来，而罗斯·莫顿刚好切入那个位置。

接球，上篮，得分。

21比21平。

乔治亚州立大学的教练在场边喊了什么，史密斯举手示意。

但陈克知道，那不是错误，是习惯——而习惯，在足够精確的观察下，会成为漏洞。

上半场最后四分钟，陈克开始系统性地“阅读”对手。

他维持著锚点状態，感知著那些微小但稳定的模式：

布朗防守突破时，习惯先右移半步再调整；

得分后卫追防第三个变向后会短暂减速；

中锋换防外线时，会低头看脚下確认站位。

上半场结束前最后一攻，陈克利用了第三个习惯。

他呼叫索思霍尔高位掩护，乔治亚州立大学中锋换防出来。

换防瞬间，中锋低头看了一眼脚下。

就在那0.3秒，陈克击地传球。

球从中锋张开的双腿间穿过，索思霍尔接球暴扣。

31比29，拉斐特领先结束上半场。

陈克走向更衣室时，能感觉到对手投来的目光。

不是愤怒，是困惑——他们不明白，为什么那些从未被利用过的小习惯，今天成了致命伤。

“他们在適应你。”

下半场开始前，李教练在更衣室的白板上画著。

没有复杂的战术，只有几个圈和箭头。