第22章 化劲，本体感觉（2/2）

这天。

趁著朝霞初升，刘猛站在自家阳台上，面对著升起的太阳，站起了桩功。

牛叔曾教导他，暗劲之后便是化劲。

这是对劲力的感知达到极致，即使是一根羽毛、一只苍蝇落在身上，也能清晰地感知到。

麻雀落在掌中，扑扇翅膀想飞起时，也能轻易化解其力量，让其无法飞起。

因此，化劲的训练最重要的是“听劲”，即增强自身的感知能力。

通过站桩的方式，將意念凝聚在身体上，提高自控力。

通过这种专注修行的方式，让神经系统末梢变得更加敏感。

这便是“意识”的修行！

刘猛此刻站在阳台上，眼睛微闭。

他感知著手指间的存在、手掌的存在、手臂的存在……感知著下体的存在、脚掌的存在、脚趾头的存在。

这是一种本体感觉的训练方法。

也是他从国家图书馆网中学来的。

本体感觉是指肌、腱、关节等运动器官本身在不同状態时產生的感觉。

可分为三个等级：

一级：肌肉、肌腱、韧带及关节的位置感觉、运动感觉、负重感觉。

就像闭上眼睛，依然能准確摸到自己的鼻子、耳朵等身体部位。

即使不看自己的脚，也能通过位置感觉知道双脚所处的位置和姿態。

这是依靠位置感觉来判断身体各部分的位置。

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二级：前庭的平衡感觉和小脑的运动协调感觉。

就像走平衡木时，前庭器官不断感知头部的位置变化和身体的平衡状態，让自身保持稳定，顺利走过平衡木。

打桌球时，小脑会协调眼睛观察球的轨跡、手臂挥拍的速度和力度以及身体的移动，使自身能够准確地回击球。

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三级：大脑皮质综合运动感觉。

就像需要完成一系列高难度动作时，如翻转、跳跃、平衡等。大脑皮质会实时监控身体的运动状態，协调各个肌肉群的运动，確保动作的准確性和连贯性。

……

通过这种训练，能够极大地增强自身的感知能力。

正当刘猛沉浸在这种本体感知修行时。

他突然觉得照射在身体上的阳光今天格外温暖。

“是错觉吗？”

刘猛再仔细感觉，確实是身体反馈，今天的太阳格外温暖。

正当刘猛以为是自己的训练方式出成效，身体对温度的感知变得敏感时。

他竟然在闭著眼睛的情况下，模糊地看到了自身周围的影像画面。

那种感觉，就好像是在看水中倒影、雾影成像一样模糊。

对於这种异常现象

刘猛当即猛的睁开眼睛，吃惊地打量起四周。

“这是怎么回事？”

刘猛发现周围没有发生任何变化，自己的身体也没有出现什么异常，心中才稍微平復一点。

脑海中再次回忆起刚刚看到的那幅画面。

刘猛確定自己当时確实是闭著眼睛的。

可自己却能够看到周围的一些模糊景象。

它们就好像是直接浮现在自己脑海中一样。

“这是为什么？”

刘猛回忆道，刚刚的那种奇怪现象，好像是从自己感受到阳光格外温暖的时候才出现的。

难道是自身出了问题？

为了探明缘由，刘猛再次站桩闭上眼睛。

……