第10章：暗劲贯通（1/2）

滨河公园在晨曦中渐渐甦醒。

李青山踏著露水来到平日练功的湖畔空地，远远便看见那个熟悉的白衣身影已经等在那里。

唐紫尘静立湖畔，晨风吹动她的衣袂，仿佛画中走出的仙子。

湖面上几只早起的野鸭悠然游过，划出一道道涟漪，与远处传来的太极音乐交织成一幅寧静的晨景。

“尘姐。”

李青山加快脚步，恭敬地行了个抱拳礼。

这两日的相处，两人已经颇为熟络，不再像最初那般拘谨。

唐紫尘转过身，唇角微扬：

“青山，今日来得比往常早些。”

她注意到李青山与往日有些许不同，“昨夜又练到很晚？”

李青山不好意思地挠挠头：

“琢磨尘姐昨日教的回身掌，一时入了神，等到回过神来已经是清晨。”

“不过我在练习时发现，若是將意念先集中于丹田，再缓缓引导至掌心，发力似乎更加凝聚。”

昨晚一夜未睡，

虽有深度睡眠的心灵境界比之常人通宵几乎不受什么影响，但是还是被唐紫尘看出

“练功要张弛有度。”

唐紫尘轻轻摇头，

“过犹不及。不过你这份专注，倒是难得。”

她说著，从隨身布袋中取出一个油纸包：

“还没吃早饭吧？路过早点铺，顺便给你带了两个肉包子。

练功耗气血，得及时补充。”

李青山接过还温热的包子，心中涌起一股暖流。

这两日来，唐紫尘虽然表面上清冷，实则对他颇为关照。

从最初的警惕疏离，到如今的亦师亦友

两人就在湖畔的石凳上坐下，一边用著简单的早餐，一边看著晨练的人们陆续到来。

有打太极的老人，动作舒缓如行云流水；

有跑步的年轻人，汗水在晨光中闪烁；

还有带著孩子来玩耍的夫妇，欢声笑语迴荡在公园里。

市井生活的烟火气，与武道修行的超然出尘，在这一刻奇妙地交融。

用完早餐，唐紫尘起身道：

“今日继续教你国术练法。

还是先站三体式。”

李青山立即摆出形意拳的三体式架势，他早已將这个基础姿势练得纯熟。

然而唐紫尘却轻轻摇头：“形意三体式，不是这么站的。”

她上前一步，手指轻点李青山腰间：

“这里要沉，如坐高凳；这里要顶，如箭在弦；这里要含，如抱圆球。”

她的手指仿佛带有魔力，每点一处，

李青山就感觉到那处的肌肉微微发热，不由自主地调整到最佳状態。

她每说一处，手指轻点，李青山便觉那处肌肉微微一颤，

仿佛被电流穿过，不由自主地调整著姿势。

不过几个呼吸间，他感觉整个身体的力系都发生了变化，变得整合如一。

“三体式是形意根本，”

唐紫尘解释道，

“看似简单，却蕴含形意所有变化。站得好，一拳一脚都有根基；

站不好，练一辈子也是花拳绣腿。你看那边练太极的老人，”

她指向不远处的一位老者，

“他每个动作都含三体式的影子，只是外行人看不出来罢了。”

就这样，每天清晨，唐紫尘都会来公园指导李青山练功。

有时她会带些早点，有时李青山会带来家常小吃，

两人总是在练功前先坐在石凳上小憩片刻，聊聊练功心得。

这种晨练前的短暂交流，让原本严肃的武道传授多了几分活泼气息。

半月时间，

李青山的进步让唐紫尘都暗自惊讶。

他不仅一点就通，一学就会，更能举一反三，

將不同拳法的精髓融会贯通。

更难得的是，他总能在日常生活中发现与武道相通的道理。

有一次，两人看到公园园丁修剪树枝，李青山忽然道：

“尘姐，你看那园丁修剪树枝的手法，像不像拳法中的截劲？都是看准要害，一击即中，不多费半分力气。”

唐紫尘眼中露出讚赏之色：

“你能从日常生活中悟出拳理，说明確实入了门道。武道本就源於生活，高於生活。”

“你的悟性，是我生平仅见。”

唐紫尘难得地夸讚道，

“寻常人练武，容易在身体积累暗伤。你却不同，似乎天生就能避开这些弊端。

我观察你多日，发现你每次发力都恰到好处，从不勉强，这很难得。”

李青山心中明白，这得益於《水晶观想法》带来的超凡感知和精神掌控。

他能在修炼时精確感知每一寸肌肉、每一分气血的运行，及时调整不当之处，避免损伤积累。

同时，深度睡眠第三层的境界让他的身体在休息时能自我修復，暗伤难以留存。

他就像一台精密的仪器，能够隨时监控自身的状態，做出最精准的调整。

这天晨练结束后，两人照例在湖畔休息。唐紫尘忽然问道：

“青山，你可知拳术有三重境界？”

李青山摇头：

“请尘姐指教。”

他注意到唐紫尘今天特意泡了一壶普洱茶，茶香裊裊，为这场武道授课增添了几分禪意。

“炼精化气

练气化神

练神返虚。”

唐紫尘缓缓道，手中的茶壶在空中划出一道优美的弧线，斟出两杯琥珀色的茶汤，

“炼精化气是入门，你已经明白；

练气化神，是借拳术改变气质心性，你已略有感知。

至於练神返虚，需人生体悟，不空谈境界，我们只说实在的练法和功夫。”

她继续解释道：

“练法分明劲、暗劲、化劲三步，

对应三步功夫：易骨、易筋、易髓。

骨骼筋肉尚可练，唯独骨髓最难。

练透骨髓，等於脱胎换骨，真正换血强元，方入武道至境。”

“如何练髓？”

李青山追问，他注意到唐紫尘今天特意选择在这个寧静的清晨讲解这些，想必是认为他已经到了该了解这些的时机。

“靠虎豹雷音。”