9、季前准备！体能储备！（2/2）

大两室一厅的公寓，其实也不错。

刚刚整理一会，苏博蒂奇、胡梅尔斯、施梅尔策等人就来窜门。

“新家的感觉如何？”

“多特蒙德球员大部分都住这栋公寓，俱乐部是整租的，房东也是俱乐部球迷，有什么需要都可以和房东说。”

“早上训练，我们统一出门，不比赛的时候，每天训练时间6小时，不允许少，也不允许超时。”

三人介绍起来一些球队的规矩，一些是克洛普来之后制定的，就比如大家都住在一起，可以团结队友之间的关係、培养默契。

这条规矩也延续了很多年，所以多特蒙德球员之间感情一般都比较深，当然，总有一些人是没有感情的。

“好！”

刘超远的德语还在学习阶段，结果就成了其他人用英语和他交流，他用蹩脚的德语回復。

稍微閒聊一会就各回各家，明天就是季前集训第一天，都要好好休息。

刘超远还有点兴奋，暂时睡不著，拿著电脑来到窗台，打开经纪人帮忙从球队拷贝的上赛季比赛录像，提前看看。

没想到上赛季还是4-4-2与4-3-3阵容切换，看来4-2-3-1的战术是这个赛季？或者下个赛季才开始？

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“哈！”

7月份的多特蒙德，已经有些燥热，刘超远早早被热醒了。

年轻人心火旺，都怕热。

稍微洗漱、休息一下，7点半大家一起出发。

“训练时间一般是9点-12点，下午2-5点，这段时间晚上会有90分钟的战术学习，也就是看一些经典比赛。”

队长凯尔和新人们介绍道。

刘超远看了看，主要是一些年纪偏大的球员不在公寓住。

“听说你受过重伤，是什么感觉？伤愈之后真的非常影响状態吗？”

格策好奇问道，他年纪比较小，这个赛季才从青训队提拔上来，施梅尔策也是青训队球员，上赛季已经进入一线队。

“唔...”

刘超远还真不记得是什么感觉了，他穿越那会震惊大於痛苦，隨便编了个理由：“大概是担心以后不能踢球了吧，状態的话，我现在已经慢慢恢復了，不然也没机会和你们一起踢球了。”

聊著聊著就到了食堂。

克洛普將几名新球员的食谱分发下去。

肉？碳水？碳水？

总体来说，他的饮食就是高盐高碳，每天还有训练后的加餐，这是把他当猪整啊。

早餐结束1个小时，正式进入训练阶段。

原本会以为是对抗？战术？或者跑位之类的，结果一上来就是体能？

一言不合就跑圈？

“5000米，除去门將一起27人，直道衝刺，弯道慢跑，整体速度你们自己把握，前10的球员，5000米结束就可以放鬆、练球，不管你们，中间10名球员，加3000米，最后7名球员，加5000米。”

克洛普挪了挪帽子，笑著道：“距离德甲第一轮比赛还有38天，中间有大约2周时间，用来储备和训练体能，祝你们好运。”

这个笑容怎么看都是有些幸灾乐祸的意思。

“啊！”

“天哪！”

“前面的慢一点！”

“慢？慢不了一点！教练说是让我们自己把握，真敢偷懒！那就是全员一万米！”

从美因茨跟著克洛普来到多特蒙德的苏博蒂奇，最清楚克洛普的尿性。

天赋不够，努力来凑！

“同样的水平，强悍的体能很多时候可以改变一场比赛的走向，你能比对手多一次衝刺，多一次回防，就能绝杀对手！”

克洛普在球场上大喊道。

“冲啊！”

似乎被教练的话感染到，刘超远吶喊起来，衝到第1的位置，带著队友狂奔。