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第63章 刀山火海,吾亦往矣!(1/2)

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“我距离获得成白银宝箱的破220目標已经不远了啊!”

“而且,今天的状態確实非常好!下场比赛就不一定还能跑出这种状態。”

“人是要不断挑战自己极限的!这次退缩了,以后恐怕也提不起这口气!”

別人是为了放弃想一堆藉口,李柏却在为自己的不放弃,准备了很多积极的想法。

“干了!”

李柏將喝完的一次性纸杯捏成团丟到一边。

这是最后一次补给了!

剩下五六公里,就一直跑下去吧!

李柏意念一动,眼中的【比赛即时界面】也出现了变化。

他將目標完赛时间设置为2小时20分。

然后系统自动给他制定好剩下的配速计划。

一条蓝色的指引线也在他面前的赛道上向前平移开来!

李柏不需要继续加速了,3分15秒的配速已经足够他追上蓝线。

“我已经把前半程的时间追了回来。”

“剩下就是要看我能不能顶住,用这个速度跑完剩下的六公里!”

李柏觉得自己体能还行。

今天的状態確实是好得出奇。

可能天气也是一个原因。

即便现在已经是九点多钟了,天上还是乌云密布。

不像李柏跑金海马拉松那样,太阳在脑袋上暴晒著,跑到后面整个人都迷糊了。

而且吉市的雨不会导致地面又湿又热,进入蒸桑拿模式。

它下的雨是舒服的,完全能够让李柏这个南方人感到痛快!

这种情况下,李柏就跑得很顺畅。

都快到40公里了,他还完全没有体能撞墙的感觉!

但季子杨说的没错。

雨战是一把双刃剑。

李柏跑得舒適的同时,也感觉到了一点不適。

不適的感觉来自脚上。

之前他还只是觉得泡水之后鞋子和袜子都有些沉重,还能接受。

但渐渐的,他就发现这泡水之后带来的摩擦,好像也变重了!

而且是鞋子和袜子的双重摩擦!

一开始,李柏还不在意,他把注意力都放在了破220这个目標上。

谁知道,磨著磨著,脚上就出现了一个皮肉拉扯的感觉。

伴隨到来的,还有钻心的疼痛!

“这是磨出水泡,然后水泡又被磨破了?”

李柏心里一紧。

本来维持这样的奔跑节奏,就已经很不容易了。

现在还出现了伤情?

虽然不是抽筋或者扭伤这种让他难以坚持比赛的伤病。

但脚底板的疼痛,还是直接影响到了他的步频、步幅。

他没想过放弃,但身体对疼痛的畏惧,会让他下意识地做太大的动作。

甚至,他都不想用脚尖扒地......

脚尖扒地,是標准的跑步动作!

很多跑者没学过专业的跑姿,就靠自己的跑步习惯去跑。

他们有些前脚掌著地,有些后脚跟著地。

但不管是哪个跑法,脚步在落地的时候,都会受到地面的反作用力!

这不仅会影响脚踝、膝盖等关节的健康。

还会让身体在处理这个反作用力的时候,必须多付出一些能量,速度自然会减慢。

也就是专业术语中的“剎车现象”!

李柏是幸运的,他虽然才跑了三个月。

但他有季子杨,还有梁曼君的指导。

尤其是梁曼君。

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