第664章 双向疗愈(2/2)
李玲玲轻轻摇头,安慰道:“不管隔多远,你们心里的牵掛是一样的,这份感情就不会变。”
说著,李玲玲又指了指念念妈妈折出来的纸船,那是母女二人“牵掛一样”的证明。
到了这里,今天的干预就基本可以收尾了。
其实今天的时间有些太长了,李玲玲没有把控好。好在这是灾区心理干预而不是商业心理諮询,对於时间限制来说相对没这么严格。
李玲玲停顿了一下:“我们今天差不多就聊到这里了,接下来我们要简单梳理下今天的收穫,再做一点小规划,帮你把这份踏实的感觉巩固下来,好吗?”
念念妈妈重重点头:“好,我都听李医生你的。”
李玲玲翻开放在膝盖上的文件夹,这个环节她需要自己的笔记。
点了点笔记本最上方的记录,李玲玲道:“首先,你和念念的情感联结一直都在,这只纸船就是最好的证明。以后再觉得愧疚、不安时,就看看它,想想摺纸时的心情,把注意力拉回这份牵掛上。”
她的声音很轻,却很稳:“不用怕负面情绪冒出来,只要记得把自己拉回来就好—真正的联结,从来不会被情绪暂时的波动打断。”
“其次,把这只纸船当成你们的情感信物”就好。”她继续补充,语气连贯了些,“你可以在船身內侧写句悄悄话,每天花五分钟看看它,在心里跟她“说说话”。这个过程能帮你稳住情绪,也让牵掛有个具体的寄託。”
她抬眼看向念念妈妈,眼神平和:“不用逼自己必须坚强”,允许自己想念,也是一种踏实。”
念念妈妈认真听著,时不时点头,还下意识地把纸船往心口处挪了挪,像是在確认这份寄託的重量。
“另外,我了解到你的医疗隔离进程很顺利,用不了多久就能结束隔离,和念念正式见面了。”李玲玲语气温和却带著篤定,再次用指尖轻指了指念念妈妈手中的纸船。
李玲玲给出具体引导:“结束隔离前,你可以把想对念念说的悄悄话写在纸船內侧。见面的时候带著这只纸船过去,亲手交给她一这既是你们情感联结的证明,也能让重逢更有温度。不用急著准备太多,带著这份踏实的牵掛就好。”
这些具体的规划,是为来访者构建一个可操作的支持系统,以確保心理干预结束后,念念妈妈能带著明確方向等待重逢、应对可能的情绪波动。
念念妈妈攥著纸船的手紧了紧,眼底瞬间亮了起来,轻轻点了点头,將纸船更贴近心口的位置按了按,像是在握住一份即將兑现的希望。
“我记住了,写悄悄话在纸船里,见面亲手交给她。”她重复了一遍,指尖反覆摩挲著船身的摺痕,语气里满是认真与期待,“谢谢你,李医生————我现在心里就踏实多了。”
“不用谢我,是你自己愿意为了念念改变。”李玲玲站起身,微微頷首,“你本身就拥有治癒自己的力量,我只是帮你把这份力量引导了出来。”
这些话又一次给念念妈妈注入了力量,让她原本已经因为谈话干预、纸船而荡漾著喜悦的表情愈发灿烂。
李玲玲意外地发现自己似乎很擅长说这样的话。
本次心理干预到此结束。
门关上的瞬间,李玲玲脸上的温和笑意缓缓敛去,她知道自己的工作还远远没到结束的时候。
成功结束一个干预,她觉得自己现在內心应该是喜悦的。
但————
李玲玲站在原地,指尖轻轻拢了拢耳边的碎发,深吸一口气,再缓缓吐出,试图缓解胸腔里面的沉闷感。
无果。
思来想去,她乾脆不再纠结这奇怪的感觉,而是径直朝著隔壁走过去。
敲了两下门,里面传来南祝仁沉稳的声音:“请进。”
“咔嚓”一声,门打开。
李玲玲走进去:“南老师,我刚结束对念念妈妈的干预————”
李玲玲看到南祝仁立刻站了起来,展现出了对干预结果的重视;但是南祝仁的动作似乎又不是很急切,似乎已经料定了结果喜人。
“先坐吧。”南祝仁先指了指一旁的凳子,等李玲玲坐定,他目光轻轻扫过她的肩线开口道,“看你状態,諮询应该很顺利?”
李玲玲喉结轻轻滚了一下,点头“嗯,效果比预期好。就像南老师你之前的记录一样,念念妈妈的核心困扰是把隔离”和失职”绑在一起,又焦虑和孩子的感情变淡————”
她的语速比平时稍快,说到一半下意识地顿了顿,甚至眼神都有些失焦。
南祝仁目光扫视一下,没有多说。
李玲玲很快重新回神:“————我用摺纸船”做【创造性表达疗愈】,帮她把牵掛变具体,也引导她重新认识自己想法和现实的差距,確认感情不会因为分开就变。”
南祝仁耐心地听著。
半晌后,南祝仁问道:“过程中有没有特殊情况?”
李玲玲顿了顿,垂下眼睛,语气有些含糊:“她————很坦诚,然后我可能有几次不知道该怎么接话,有几次有些————胡思乱想,差点打乱了节奏。”
南祝仁的目光凝了凝,看清楚李玲玲脸上的表情细节之后又鬆懈下来,微微翘起嘴角。
“但我很快把注意力拉回她身上了,没影响干预。”李玲玲补充道。
“那你有什么感觉吗?”南祝仁没有追问李玲玲主动交代的失误,很快又追问。
这回李玲玲花了特別多的时间来思考。
两三个呼吸的时间之后,她才慢慢道:“我自己这边————就是引导她的时候,之前紧绷的感觉鬆快了些,但心里有点乱,具体的,说不太清。”
南祝仁目光在她放空的眼神上停留了一瞬,没有多说什么,只顺著李玲玲的话轻轻点头:“我们做干预和諮询的过程,其实也是审视我们自己、让我们自己成长的过程。你的第一次干预很顺利,这胜过很多本专业出身的諮询师了。”
没等李玲玲对这句话做出反应,南祝仁又道:“在你眼里,念念妈妈具体有哪些变化?”
李玲玲觉得脑子里面好像塞了特別多的东西,这回不得不翻开笔记本:“她现在明白隔离是为了保护孩子,不是自己没用;也接受了爱不只是陪在身边,这只纸船是她们的情感信物————”