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25.第25章 情权,无尘的抉择(1/2)

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吃过早饭,紫魅将自己身上腿上胳臂和手腕上绑上负重沙袋,开始了各种基础动作的训练:

直拳,勾拳,正踢,侧踢,……每个动作一百遍,这套动作做完,立即就是俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳、压腿……

毫无间歇的一圈下来,就基本到了整个身体无汗可出的地步!而整个身体的肌肉也活跃到了极致。

可是,这还只是一个开始而已!

在活动开手脚之后,紫魅开始打太极。一拳一脚,一招一式都特别到位。这些动作,即使只是练一下拳绣腿,只怕也要出一身大汗的;更何况严格的按照标准来,且身体各个关节都绑上了沙袋?

每一拳出,从脚尖到脚跟,然后脚踝提扭、……基本是用全身的力气,将这一拳打出去!

而负重的紫魅,每招每势挥出的难度以及付出的努力,更是在平常人的十倍以上。

即便气喘嘘嘘,汗出如浆,手脚颤抖。依然在坚持着……

和章嬷嬷一役,紫魅看似赢得简单,实则是危机重重,险中求胜。如果那一招制不住章嬷嬷,那么死的人,就或可换成了她。

这具身体虽然经过了洗经伐髓,但紫魅必须要将这具身体的协调性尽快的修炼至完美无缺的地步!唯有身体各处肌肉骨骼全部都协调了到位,才算是达到了紫魅对自己的初步最低级的要求!而这一切从哪里来?

从汗水中来!

不努力的人,就算是天上掉馅饼,也只能被馅饼砸死!而绝不会吃进嘴里!

凰无尘隐身在一处大树上,静静地看着紫魅操练。随着时间的推移,他眼中写满了震惊与钦佩。

这样强度的训练,连他要支撑下来都倍感艰难,可是那个名满天下的废材却做到了。虽然她已经濒临极限。

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